要想征服世界，我們首先得征服自己。征服自己的前提是要了解我們自己的身體和大腦。我以前的文章里更多講的是我們的“人性”是一種原始生存本能，它不利于我們的現代人的工作、生活的投資。人性在投資中更多地表現為一種浮躁和短視。

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我對“數字”在生活里的重大意義的認識最早來源于我的一位老師。第一次聽這位老師講課時就嚇了我一跳：那天他正在興致勃勃地給我們講一個數學問題。突然下課鈴聲響了。這位老師就像被按了暫停鍵，正在講的一句話只說了一半，都還不是完整的句子，老師的聲音和動作就突然停止了。然后他就夾起教案，推門走了。

一下把我們同學搞懵了。老師這是下課了嗎？課代表馬上追到老師的辦公室去問，才得知原來真的是下課了。

以后這位老師也是嚴格堅守時間，一分一秒都不差，有時下課鈴沒有響起，他也會突然宣布下課，因為他的表顯示下課時間到了。

這位老師給我留下了深刻的印象，甚至影響了我的人生。使得我以后在工作和生活中時間觀念非常強，對數字非常敏感。

制定一個帶有“數字”的規劃非常重要。它能使我們的努力學習和工作落到實處。我們很多人在生活和工作中缺少執行力，在投資中不能知行合一，其中很重要的原因是沒有嚴格遵守數字規劃或者說數字觀念不強。

我在看一本投資名著時，我會在閱讀前有一個簡單的閱讀計劃。比如，每天我要閱讀10頁或者一個章節。也就是說需要一個“數字”或者說需要做一個“量化”。否則，我這本書很難堅持讀下去。如果，我不做這個“數字規劃”，我可能今天因為心情好而一口氣讀了100頁，后面可能因為心情差或事務忙等原因，而好幾個月都沒有再讀這本書。

每天嚴格執行數字比那些“每天努力工作”、“常年勤奮學習”這類空洞的想法有意義得多。我再舉一個明顯的例子：

我42歲那年才開始健身。我的鍛煉是嚴格按照計劃的，里面有大量的數字。比如，每天練3個動作，每個動作練4組、每組練8下，推舉130斤、左手啞鈴32斤、右手啞鈴35斤等等。沒有這些具體的“數字”來約束，我的健身不可能堅持到現在。

例如，計劃是練4組，每組練8下。有時可能練到第3組或第6下就已經疲憊不堪了。如果沒有“數字”的提示和要求，我不可能做到咬牙堅持到4組的最后一下，我會早早就停止了動作。長此以往下去，健身肯定無法堅持。

股票投資中我也經常運用“數字”來規范自己的投資行為，加強自己的投資執行力。年輕時做短線，我會把賣出點定在某天、幾點幾分賣出，到了時間就會馬上賣出，一分鐘都不會耽誤。現在做長線投資我的投資規劃里也有很多數字，比如大概要投資多少只基金、每只基金要分配多少倉位、跌多少幅度加倉一次等等。

我在2019年買入股票前就做出一個投資規劃，里面詳細制定了準備持有多少年、多少只股票、每只股票給予多少資金等等，制定了這樣的帶有數字的計劃以后，我們的大腦就更容易接受，更容易完成任務。

運用數字來幫助我們實現人生和投資目標時要注意一個問題：不要把時間表排得過滿，時間表過于細致。

很多人制定學習計劃時，把一天的時間計劃排得滿滿的，甚至具體到了幾點幾分上廁所。這樣的“數字規劃”是沒有意義的。我們的數字規劃應當只針對于重要的一二件事制定大概的時間規劃，并且要留有充足的余地。

比如，你準備考研，你只需要制定一個每天學習至少3或4個小時的總體規劃即可。剩下的20個小時，你不用做任何規劃，想做什么就做什么。但是每天三四個小時的學習，你是必須要做的！

數字規劃不能過細，也不能沒有。人生和投資中有一個大概的帶有數字的規劃或局部環節中有一個帶有數字的計劃就足夠了。就足以幫助我們更好更快地實現我們的人生和投資目標。

我去年的投資中有一個帶數字的計劃——上證指數跌破3000點就馬上加倉。

有了這樣的一個相對清晰的目標后，我就很容易執行了。去年每次跌破3000點我都堅決地進行了加倉，總共加倉了大約有四五次。如果今年有跌破3000點的機會，我還是會加倉。

我以前單位有個經理喜歡吃面條。他有次和我們說：我吃面條總是會吃撐。吃的時候感覺吃一碗也行，吃兩碗也適合，吃三碗也能接受，一不注意就吃了四五碗。結果，過后胃脹難受，我現在就有慢性胃炎、高血脂高血壓等問題。與我吃飯過多有直接關系。

在我看來，他的問題就是吃飯只憑個人主觀的感覺，沒有給自己制定一個“數字”規劃，并嚴格執行。正確的做法應是吃到第二或第三碗就堅決不吃了，無論自己感覺飽還是沒飽都不要吃了。嚴格執行2或3碗這樣的數字，才能做到身心健康。

人到中年以后，我在生活和工作中現在嚴格按照數字規劃行事。比如米飯只吃一碗或饅頭只吃一個，每天走6000步、啞鈴3個動作，每個做4組、每天看10頁書、每個品種一般倉位最大不得超過10%------。活得似乎像一個機器人。

實際上，每天我只是少部分時間嚴格按照數字來執行，大部分的時間我還是很隨性的，并沒有什么規劃。我的數字規劃只針對每天最重要的幾件事情。其它不太重要的事情并沒有數字規劃。吃飯、睡覺、健身、投資、看書對于我來說是人生大事，我必須要有一個定量，并且每天嚴格按數字執行。

我們人類的大腦對數字很敏感，容易關注和接受數字。在這點上我們人類確實有點像個機器人。人們天性懶惰、拖拉、喜歡推諉，只有使用“數字”才能使我們容易擺脫這些人性弱點。人生和投資中必須要利用自己的“機器人屬性”來為我們服務，使用一定的“數字”并執行下去，才會使我們的未來生活變得更美好。

關鍵詞： 嚴格執行 投資目標