活了60年，記事也有50多年，從沒有像今年這樣經歷過這么多的事情 : 大規模疫情擴散、政策擾動、房地產泡沫破滅、俄烏戰爭、通貨膨脹、高溫干旱、臺海危機、美國加息、人民幣貶值，這么多事件，每一樣都讓市場心驚膽戰，何況這么多疊加在一起。反映在股市上，是一輪不折不扣的大熊市。

說實話，面對最近今年的綿綿下跌，心里沒感覺是騙人的，這是我進入股市二十多年來的第二大損失年，面對每天賬戶上資產的不斷縮水，我有時候也隱隱作痛，但恐慌，我是絕對沒有的。心情不好時，我就出去散散步，或者欣賞一下院子里種植的花花草草，心情就會恢復平靜，大跌沒有影響我的夜夜安枕。

【資料圖】

我是一個有著26年股齡的老股民，96年下半年進入股市，98年辭去在央企的不錯的管理工作做起來了職業股民，20多年來，既經歷了多次牛市，尤其是06—07年波瀾壯闊的牛市和15年的大牛市，也經歷過多次大大小小的熊市，特別是01—05年的特大熊市，以及08年的深幅快熊。

2001年至2005年的漫長熊市，每一個經歷過的股民，我相信都會刻骨銘心，五年時間，股市從2000點跌到1000點，看起來跌幅不是很大，但大部分股票的跌幅是驚人的，由于在1999年到2000年牛市，炒作的大部分是沒有業績支撐的題材股，嚴重透支業績的中小盤股，所以那輪熊市當仁不讓的下跌主角就是他們。那輪熊市中腰斬的股票算是跌幅比較小的，許多股票跌到只剩下高點的1/5甚至1/10，即使跌到了一千點，市場上還有許多人說要跌到800點，600點，整個市場人心惶惶的，當時有一句口號：什么時候買入都是錯的，什么時候賣出都是對的。當年和我在一起的許多朋友，因為受不了漫漫長跌而在底部割了肉，他們中有些人是含淚離開的，并發誓永遠遠離開股市。

我是職業股民，早早的沒了工作，辭職做職業股民時并沒有多少資金，愛人原來在鄉鎮糧站上班，工資微薄，但恰恰在那時候下了崗，還有一個正在上小學的兒子。連續五年的熊市，給我帶來了經濟上的嚴重困擾，沒有收入來源，沒有現金流，需要不斷的從股市中抽出資金，牛市好說，熊市從股市拿錢心疼?。∮谑巧钪刑幪幥趦€節約，能省就省，到了熊市后期，實在不忍心從股市中拿錢了，又不好意思找親戚朋友借，于是只好找熟人去銀行貸款，那段經歷真的是終身難忘。恰在那個時候，我一位好朋友，因為買房要向我借錢，實在不忍心從股市中去割肉拿錢，但關系那么好，拒絕不忍心，和愛人商量后，又去銀行貸了款，借給了這位朋友。

在熊市中最艱難的時候，我日常生活中除了看看股票，然后就是釣釣魚，或者旅游，但我有一個堅定的信念，千點附近的A股是嚴重低估的，堅決不能在這附近割肉，堅守是唯一的選擇。后來發生的事情，大家都知道，05年年中開始的牛市氣貫長虹，不斷創出歷史新高，一直沖到6000點，兩年多漲了六倍，漲幅5到10倍的個股比比皆是，大多數投資者不但解了套，而且還獲得了豐厚的收益，不知道在千點附近割肉的投資者，面對5000點的暴漲心里是什么滋味。

還有一次令人難忘的大熊市是2008年的快熊，經過2006年和2007年的暴漲，市場泡沫嚴重，于是接下來去泡沫是順理成章的事，但偏偏又遇上美國的金融危機，股市從6124點一口氣跌到了1600多點，這在我投資歷史上第一次遇到，我是3000多點進場的，由于主要持倉是銀行股，最高時虧損接近2/3，那段時間心里是難受的。記得有一天有一位從隔壁縣城來的朋友，11點左右打電話告訴我他已經到我家附近了，正巧那天我重倉的招商銀行跌停，持倉的其他銀行股也是大跌，當時心情真的不好，于是明明在家的我告訴他不在家。比我還難受的，還有我的愛人，她的心理有點脆弱，但我只是難受，并沒有恐慌，我知道天是塌不下來的，在最難的時候，我又一次去銀行貸款做了生活費，這是我一生中僅有的三次貸款（房貸除外），其中兩次是貸款做生活費。

這次熊市，大家都親身經歷了，已經熊了兩年，雖然最近反彈了一點點，但依然低迷，這里不多說。

值得說一說的是港股，這輪暴跌，港股的恒生指數讓我開了眼界。恒生指數的估值跌到8倍以下，市凈率是0.8。恒生指數連續跌了五年，創了十六年新低，跌破了凈資產，指數跌破凈資產在全世界極為罕見。港股的下跌慘烈程度，實際上已經超過了08年金融危機。這輪港股暴跌，知名的互聯網公司比如阿里、騰訊、美團，下跌80%。港股的金融股，尤其在港股上市的內地銀行，市盈率跌破1倍，這在全球金融史上都是罕見，大量的國企股市盈率2-3倍。許多質地不錯的企業跌到了現金價值附近，在全球金融史上，這種現象也是罕見的，最慘的是教育、地產、物業等等，巨大的跌幅讓許多投資人痛不欲生。但這次我依然沒慌，反而不斷在雪球上、微信朋友圈、抖音上呼吁朋友們買入?，F在，第一、第二重倉股都是港股，港股持倉由于近期的反彈，市值已經超過A股。

自己做股票20多年了，除了大牛市的頂點我大幅減倉或者清倉外，其余時間大多數是滿倉，26年的投資生涯，滿倉至少24年，除了房產以外，銀行里沒有一分錢存款，家里生活費沒有了，就賣點股票，所以股市長期下跌，我應該是最慌的，但我并不慌，有朋友問為什么？因為我買的大多數是優秀公司的股票，自己的股票是做什么的？未來的前景如何？現在的價值幾何？未來的價值又如何？我心里大概有個數，我們不是神仙，不做神仙才能做的事，不猜測短期的漲跌，也預測不了底在那里，買好股票，剩下的就是靜靜的耐心等待。買對股票，下跌只是波功，只是暫時的帳面損失，買錯股票，下跌可能是永久的損失。

新冠疫情也好、俄烏危機也好、美聯儲加息也好、全球經濟滯脹也好，或者還有其他等等事件，這些事件造成股市的劇烈波動只是影響一時，終究要過去，對于投資者來說，一個國家股市的長期走勢由國運決定，我們投資股票的長期回報率由我們買入的優秀公司組合的長期盈利能力決定。新冠疫情、俄烏危機、美聯儲加息、全球經濟滯脹不影響我們的國運，也不影響我們股票的長期回報率。投資優秀企業，是隨著時間推移積累財富的最佳方式。建立好公司的投資組合，以淡定的心態忍耐和等待就可以了。

說到心態，我覺得投資人進入股市，除了優秀的選股能力，良好的心態也是投資成功的兩個關鍵因素之一。良好的心態包括平常心、耐心、信心。

1，平常心，面對股市的變幻莫測，做到心態平和，不以漲喜，不以跌悲，心情不隨每天盈虧的波動而波動。

2，耐心，大多數投資人都買過不少后來賣出以后成為大牛股的股票，但他們并沒有賺到什么錢，除了對股票背后的公司不了解外，缺乏耐心也是關鍵因素，真正在股市中賺大錢的人，除了天生的短線和波段高手外，注定是孤獨的，耐心持有優秀的公司，練好屁股功，與好企業一起成長，才能持續從股市中盈利。

3，信心，信心是成功的奠基石，在充分理解行業和公司的基礎上，堅信自己的判斷，不跟風，不逐流，不受媒體報道影響，獨立判斷，冷靜思考，相信自己。

最后，面對今年的大熊市，還是重復一下投資大師彼得的經典名言；

“每當股市大跌，我對未來憂慮之時，我就會回憶過去歷史上發生過40次股市大跌這一事實，來安撫自己那顆有些恐懼的心，我告訴自己，股市大跌其實是好事，讓我們又有一次好機會，以很低的價格買入那些很優秀的公司股票。”

“股市下跌沒什么好驚訝的，這種事情總是一次又一次發生，就像明尼蘇達州的寒冬一次又一次來臨一樣，只不過是很平常的事情而已。

如果你生活在氣候寒冷的地帶，你早就習以為常，事先早就預計到會有氣下降到能結冰的時候，那么當室外度降到低于零度時，你肯定不會恐慌地認為下一個冰河時代就要來了。而你會穿上皮大衣，在人行道上撒些鹽，防止結冰，就一切搞定了，你會這樣安慰自己—冬天來了，夏季還會遠嗎？到那時天氣又會暖和起來的!

成熟的選股者和股市下跌的關系，就像明尼蘇達州的居民和寒冷天氣的關系一樣。你知道股市大跌總會發生，也為安然度過股市大跌事前做好了準備。”

還是那句老話，耐心才能聽得見財富的聲音。

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關鍵詞： 股市大跌 職業股民 恒生指數